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南瓜牛奶羹的做法

2019-05-16 18:33:45 | 来源: 西餐

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南瓜牛奶羹的材料老南瓜相克食品250g牛奶相克食品500g珍珠米50g清水150g 南瓜牛奶羹的做法图片步骤,怎样做南瓜牛奶羹好吃?

准备好所有材料。

为方便大家辨认哪一种南瓜,我特地在上找了图。这类南瓜是红黄禳,直接蒸食也是非常甜糯的,不能用其他的南瓜代替,否则做出来达不到好喝的效果。

大米装碗里冼后放入1些清水泡5⑴0分钟。

老南瓜切丁。

将泡好的大米,切好的老南瓜,牛奶和150g的清水倒入豆浆机里。

设定米糊那档开始工作。

完成。

美食天下菜谱大全温馨提示:

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成份。牛奶除我们所熟知的钙之外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。二者加在1起,香甜滑糯的感觉让人回味无穷。是款非常合适各种人群的营养低脂的饮品。

我的用量是3-4人份,如果家里人少的话,可以按1半的量来做。也可放冰箱冷几种温湿度测量仪表选购指南
藏,最好两天内喝完。夏季可以当冷饮,冰冰的感觉和热的感觉不1样哦。

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